産後のママは、出産によって体が大きく変化し、様々な悩みを抱えることになります。
産後のママの悩み
- 出産してもお腹のポッコリが戻らない
- お尻が垂れておばさん体型になった気がする
- 妊娠前に履けていたスカートやパンツが履けなくなった
- 腰痛を感じやすくなって動くのが大変
特に女性にとって体型の変化は不安になりますよね。
実は、産後の体型にまつわるお悩みの原因のほとんどは「骨盤のゆがみ」なんです。
骨盤のゆがみをケアすることで、ポッコリお腹・おばさん体型・産後太りのお悩みが解決します！
骨盤ケアの方法は運動やマッサージなど色々ありますが、一番お手軽で簡単な方法は「骨盤ガードル」で骨盤矯正をすることです。
この記事では、産後の体型崩れに悩むママに向けて、骨盤ガードルでのケア方法を解説していきます。
SNSで話題の骨盤ガードル
産後の骨盤ケア＆美ボディを実現したいママさん達に人気の骨盤ガードル。
もはや産後の定番アイテムとなった「マジカルシェリー」がこちらです。
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産後の体型変化の原因は『骨盤のゆがみ』
多くの産後ママを悩ます体型変化の原因は、出産によって生じた『骨盤のゆがみ』が原因です。
特に多いのが下半身周りに関する体型変化のお悩み。
- ポッコリお腹が戻らない
- お尻が垂れておばさん体型に
- 産後太りで腰回りに脂肪がつきやすくなった
これらのお悩みは全て『骨盤のゆがみ』が関係しています。
産後のポッコリお腹が戻らない原因
妊娠期間中、ホルモンの分泌により骨盤周辺の靭帯が緩み、骨盤が緩むことで内臓が下に垂れ下がります。
これは出産の準備をするための自然な変化ですが、これによりお腹の大きさで重心が前に移動し、姿勢が変わって骨盤が前傾している状態となります。
産後もこの姿勢が続いてしまうと、お腹がポッコリと出たままになってしまうのです。
産後の姿勢矯正は腰痛の軽減にもつながりますので、なるべく早い段階で対策をするのがオススメです。
産後にお尻が垂れておばさん体型になる原因
骨盤は分娩時に赤ちゃんを通すために広がります。
この骨盤の広がりは自然な反応ですが、もとに戻るには徐々に時間をかけて行われます。
このとき、お尻が下がって垂れた状態となるので、おばさん体型になったと感じる人も多いようです。
また、妊娠期間中に股関節周りの筋肉も衰えるので、お尻を支える筋肉が減ったことでお尻が垂れる原因ともなります。
産後も数か月は激しい運動はできませんので、これ以上お尻の筋肉が衰えないよう気を付けて生活する必要があります。
産後太りで腰回りに脂肪がつきやすくなる原因
妊娠中や分娩時にゆるんだ骨盤や乱れた姿勢は、産後徐々に時間をかけて戻ろうとします。
産後の骨盤のゆがみ・姿勢の乱れは腰回りに負担をかけるので、そのぶん脂肪がつきやすい体質になってしまいます。
また、産後のストレスによってホルモンバランスが崩れた結果、過食によって脂肪がつきやすい状態になってしまうことも。
一度ついた脂肪はなかなか落ちませんので、できれば産後の早い段階で骨盤のゆがみ・姿勢のケアをするのがオススメです。
産後の骨盤ケアには「骨盤ガードル」が最適なワケ
産後の骨盤ケアの方法はいくつかあります。
- 骨盤底筋群のトレーニング
- 骨盤ベルト
- 骨盤ガードル
この中で一番手軽で簡単な方法が『骨盤ガードル』になります。
トレーニングや骨盤ベルトも良い方法ですが、『辛くない、手間がかからない、日常生活の負担にならない』ということを考えると骨盤ガードルが最も快適な方法となります。
骨盤ガードルは履くだけでOK。
トレーニングと違ってわざわざ時間を捻出しなくても良いですし、骨盤ベルトのように立つ・座るの日常動作で邪魔になることがありません。
骨盤が正しい位置に戻りやすくなる
骨盤ガードルは履くだけで骨盤周りをしっかりとサポート。
骨盤のゆがみを矯正し、徐々に正しい位置に戻りやすくしてくれます。
内臓のサポートによりポッコリお腹を改善
骨盤ガードルは下半身全体を支えるので、内臓を適切な位置に保ち下垂を防ぐ役割を果たします。
骨盤周りをがっしりとサポートすることで、自然と腹筋を使うようになり、腹部の引き締め効果が期待できます。
これによりポッコリお腹の改善も期待できます。
姿勢矯正により背骨や腰の負担の軽減
骨盤ガードルは姿勢をサポートし、背骨や腰の負担を軽減します。
正しい姿勢を維持することで、骨盤の位置を適切に保ち、腰痛の軽減にもつながります。
また正しい姿勢になることで筋肉バランスが整うので、引き締まった下半身を取り戻すこともにも役立ちます。
理想的なボディメイクができる
骨盤ガードルは履くだけで腹部を引き締め、ヒップを上げることができるため、簡単にスリムなシルエットを手に入れることができます。
一瞬で体型が補正できるので、子供の入園式のために骨盤ガードルを着用するママさんも多いですよ。
もちろん履き続けていれば徐々に骨盤が矯正されるので、自然と体型を元に戻すこともできます。
【産後ママ向け】骨盤ガードルの正しい選び方
産後ママにとってもやは骨盤ガードルは必需品ともいえるアイテム。
ですが、色々種類があってどれを選べばよいのか迷ってしまうこともあります。
そこで産後ママ向けに、選び方のポイントをお伝えしておきます。
これから骨盤ガードルを購入する方は、ぜひ参考にしてみてください。
選び方のポイント１
自分の身体にあったサイズを選ぶ
骨盤ガードルは着用することで体を引き締めるため、自分の身体にぴったりと合うサイズを選ぶことが重要です。
キツすぎたり大きすぎたりすると、正しい効果を得ることができません。
自分のウエストサイズやヒップサイズを測定して、商品のサイズ表と照らし合わせてジャストサイズを選びましょう。
選び方のポイント２
綿素材や吸汗性の高い素材を選ぶ
骨盤ガードルには、素材によって伸縮性・通気性・着心地が異なります。
綿素材や吸汗性の高い素材が使われているものは、季節を問わず快適に着用できるので便利ですよ。
また、締め付けが強く補正効果が高い商品の場合、伸縮性が少なく着用すると息苦しくなるものもあります。
産後のママの身体はデリケートなので、着心地のよい素材を選ぶのがポイントです。
選び方のポイント３
ファッション性の高いデザインを選ぶ
骨盤ガードルは、見た目も重要なポイントの一つです。
肌着感覚で日常的に使用するため、ファッション性の高いデザインを選ぶと自信を持って着用することができます。
オシャレなレース模様がついていたり、透け感ある素材を使用しているもは、ちょっとした高級下着を着用している感覚になります。
ママになっても女を磨きたいという女性は、ぜひデザインも重視して選んでみてくださいね。
SNSで話題沸騰！骨盤ガードル「マジカルシェリー」
産後ママの骨盤ケアに最適な骨盤ガードルですが、骨盤矯正＆美ボディメイクを両立させたいなら「マジカルシェリー」がオススメです！
「マジカルシェリー」は、産後ママに優しい適度な圧力で骨盤を正しい位置に戻し、体型の改善へと導いてくれます。
通気性の良い素材を使用しており、季節を問わず蒸れにくく快適に着用できます。
さらに、華やかな花柄デザインが魅力的で、普段のファッションにも合わせやすい商品です。
マジカルシェリー商品詳細
| 商品名 | マジカルシェリー |
| 価格 | 4着13,990円（送料無料） 7着19,990円（送料無料） 1着4480円（送料800円） |
| 購入特典 | 4着以上の購入でオリジナル特典付 ・セルライトローラー ・管理栄養士監修ヘルシーレシピ |
| 着用可能時期 | 産後1か月～ |
| 洗濯について | ・洗濯機OK（洗濯ネットにいれて） ・乾燥器NG |
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着心地抜群！ストレスフリーで長時間着用OK
補正力の強い骨盤ガードルは長時間履くと苦しくなるのですが、マジカルシェリーは程よい締め付け力で1日中つけていてもストレスを感じることがありません。
肌に触れる部分が柔らかく伸縮性のある素材を使用しているため、着心地が抜群で産後ママの身体に負担をかけません。
また、ウエスト周りには幅広のボンテージがあるため、腹部をしっかりと引き締めることができます。
これにより、産後の腹部のたるみを防ぎ、美しい体型を維持することができます。
豊富なサイズ展開で自分にあったサイズを見つけやすい
一般的な骨盤ガードルのサイズ展開は「M・L」の２種類です。
しかしマジカルシェリーのサイズ展開は「M・L・XL・XXL」の4種類と、サイズ幅が大きいのが特徴です。
「産後太りでかなり太ったけど大丈夫かしら？」と不安な女性でも、自分に合うサイズが見つけられるので安心してください。
美ボディラインを作り出すスタイリッシュなデザイン
マジカルシェリーは、デザイン性にもこだわっており、シンプルでスタイリッシュなデザインになっています。
ヒップ部分には、ヒップアップ効果があるクロスデザインが施されているので、美しいボディラインを作り出すことができます。
履くだけでスッキリとしたシルエットを手に入れられるので、スキニージーンズも苦労することなく着こなせます。
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「マジカルシェリー」の口コミやＱ&Ａ
使用して良かったという口コミ
産後の骨盤ケア用に購入しました！
某有名ベルトを使用していましたが、すぐズレてストレスだったため、こちらを購入しました。
159センチ50キロの普通体型で、妊娠前にMサイズを使用していたことがあったのですが、今回産後ということでサイズをかなり迷い、皆さんのレビューを参考にLサイズを購入。結果、Lサイズで良かったです！Mだと苦しかったと思います。
これを履いたら妊娠前のデニムも履けたので、とても嬉しかったです♪
届いて装着してみました！！サイズに不安があり、ショップに問い合わせしましたが、敏速かつ適切な方法を提案して頂き、大変信頼の置けるショップさんだと思いました！！
案内もとても解りやすく丁寧で、安心できました。
商品は最初、どうやって着けるのかと思いましたがちゃんとはけます。
なかなかの締め付け。
使用して不満だったという口コミ
サイズが…産後の体型に困っていたため、藁にもすがる思いで購入。
産前は小柄なこともありＳサイズだったが、妊娠中から体型が変わり産後も前に戻る様子もなく…Mサイズを購入したものの履いてみるとパツパツで脱ごうと生地をもったところが薄い素材で穴があいてしまった。
サイズ感を間違えたと思い再度Lサイズを購入。前回よりは若干大きめだが、やはりパツパツ。
肌も赤くなってしまったので、購入をお考えの方はサイズお間違いのないように。
口コミ・評判のまとめ
良い口コミを見てみると「履くだけで妊娠前の体型に戻れた」「サイズ選びはワンランク上で正解」といった声が目立ちました。
サイズ選びさえ間違わなければ、手軽で瞬時に美ボディが手に入るのが魅力のようですね。
一方、悪い口コミを見てみると「小さすぎて着脱時に穴があく」といった声もあるようです。
そこそこの締め付け勘がある素材なので、小さすぎるサイズを選ぶと着脱する際に破けてしまう可能性もあります。
サイズ選びは妊娠前の体型ではなく、現在の体型にあったものを選ぶのがポイントですね。
ママ応援キャンペーンでお得に購入する方法
骨盤ガードル【マジカルシェリー】は一般的なネットショップや百貨店でも購入することができます。
しかし、一番お得に購入したい場合は、公式オンラインショップでの購入がおすすめです！
ママ応援キャンペーンが適応されて、最大50％割引で購入できます。
そのほか、サイズ交換保証・30日間返金保証など、お得な特典もついてきます。
画像引用：マジカルシェリー公式サイトより
特に骨盤ガードルはサイズ選びに悩んでしまうので、サイズ交換保証が付いているのは嬉しいですよね。
少しでもお得に購入したい方は、ぜひ公式ショップから購入をしてくださいね！
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まとめ
産後のママにとって骨盤ガードルは必須アイテムです。
- ポッコリお腹
- おばさん体型
- 産後太り
これらの悩みを何とかしたい場合は、骨盤ガードル「マジカルシェリー」で骨盤ケアをしましょう。
履くだけで瞬時に美ボディーに変身するので、大事な入園式や冠婚葬祭の場面で大活躍しますよ！
しかも履き続けていると骨盤矯正の効果で徐々に妊娠前の体型に戻っていきます。
手軽に骨盤ケア＆美ボディメイクをしたい人は「マジカルシェリー」を試してみてくださいね！