夏の訪れとともに、私たちは日差しの強い日々を迎えます。
日焼けは肌の老化やシミ、さらには皮膚がんのリスクを高めることが知られています。
そこで、日焼け止めの効果と重要性をご紹介しながら、正しい選び方について詳しく解説します。
美しい肌と健康を守るために、ぜひ日焼け止めを効果的に活用しましょう。
日焼け止めは、単なる美容アイテムではなく、肌の健康と保護のために欠かせないアイテムです。
そこで本記事では、Amazon、楽天で売れている!!みんなが使うおすすめ日焼け止めを紹介していきます。
日焼け止めの効果と重要性
日焼け止めは、肌を紫外線から保護するための重要なアイテムです。
以下に、日焼け止めの効果と重要性について詳しく説明します。
日焼け止めは、紫外線(UV)から肌を守るための必須アイテムです。紫外線は肌にダメージを与え、シミやしわ、たるみ、そして皮膚がんの原因となる可能性があります。日常的に日焼け止めを使用することで、これらのリスクを軽減し、健康で美しい肌を保つことができます。
❶皮膚の健康を守る効果
日焼けは紫外線による肌のダメージの一つです。
長時間の紫外線への曝露は、肌の老化やしわ、たるみ、シミ、色素沈着などの原因となる可能性があります。
日焼け止めを使用することで、紫外線によるこれらの問題を軽減することができます。
❷美しい肌を維持する効果
日焼けによる肌のダメージは、肌のトーンや質感にも影響を与えることがあります。
日焼け止めを使用することで、肌を健康で美しい状態に保つことができます。
紫外線による肌のダメージを抑えることで、肌のハリや弾力を保ち、若々しい外見を維持することができます。
❸皮膚がんの予防
紫外線は皮膚がんの主要な原因とされています。
特に、長期間の紫外線への曝露や日焼けの頻度が多い場合、皮膚がんのリスクが高まるとされています。
日焼け止めを使用することで、肌を紫外線から保護し、皮膚がんの予防に役立つことがあります。
日焼け止めは、日常的に使用することで肌の健康と美しさを保つだけでなく、皮膚がんなどの深刻な健康問題を予防する重要なアイテムです。
外出する際や太陽の強い日には、紫外線対策として日焼け止めの使用を習慣化しましょう。
SPFとPAの意味と選び方
SPF(Sun Protection Factor)とPA(Protection Grade of UVA)は、日焼け止めの効果を表す指標です。
以下にそれぞれの意味と選び方について説明します。
SPF(Sun Protection Factor)
SPFは、日焼け止めが紫外線B波(UVB)から肌を保護する能力を示す指数です。
具体的には、SPF数値が高いほどUVBからの保護効果が高くなります。
一般的には、SPF15以上が最低限の保護力とされていますが、より高いSPFを選ぶことが推奨されます。
SPFの選び方
- SPF15から30の範囲が一般的な日常の屋外活動や通勤、短時間の外出に適しています。
- SPF30以上を選ぶと、長時間の屋外活動や強い日差しに曝される場合により強力な保護が期待できます。
- SPF値が上がるほど効果の増幅率は線形ではなく、SPF50とSPF100ではわずかな差しかありません。個々の肌の特性や日焼けの感受性に合わせて適切なSPFを選ぶことが重要です。
PA(Protection Grade of UVA)
PAは、日焼け止めが紫外線A波(UVA)から肌を保護する能力を示す指数です。
UVAは肌の奥深くまで浸透し、肌の老化やシミ・しわの原因となるため、十分なUVA保護が重要です。
PA指数は「+」の数で表され、PA+からPA++++までの4段階の評価があります。
PAの選び方
- PA+:最低限のUVA保護。
- PA++:一般的なUVA保護。
- PA+++:高いUVA保護。
- PA++++:最も高いUVA保護。
日焼け止めを選ぶ際には、SPFとPAの両方に注目し、紫外線B波(UVB)と紫外線A波(UVA)の両方から肌を保護する効果を持つ日焼け止めを選ぶことが重要です。
自分の肌の感受性や日常の活動レベルに合わせて、適切なSPFとPAの組み合わせを選ぶことが重要です。
一般的には、SPF30以上でPA+++以上の日焼け止めを選ぶことが推奨されます。
これにより、広範囲かつ効果的な紫外線防御を実現できます。
Amazon、楽天で売れている人気の日焼け止め10選
新生児から使える高ブロック力 日焼け止めミルク
日焼け止めミルクの特徴
- 楽天ランキング1位を連続入賞し、芸能人も愛用する大人気アイテム
- 赤ちゃんや子どもにも使える「SPF50+ PA++++」の日焼け止め
- 「SPF50+ PA++++」と高いUVブロック力と肌への優しさを実現した日焼け止め
ゴッドハンド【高橋ミカ】、ママモデル【東原亜希】開発の新生児から使える日焼け止めミルク
・2人のママが子育て経験を活かし開発した商品だから信頼感が抜群
・新生児や子どもにも使える「SPF50+/PA++++」の日焼け止め
・「SPF50+ PA++++」と高いUVブロック力と肌への優しさを実現した日焼け止め
・UV吸収剤が直接肌に触れにくい、肌にやさしい「ハイブリッドパウダー処方」
・「ウォータープルーフ」なのに石鹸で簡単に落とせる
・触れ合ったり、衣服に擦れても落ちにくい「アンチタオルウェア処方」
・塗り心地サラサラ!ベタつかずカサつかない
・日焼け止め特有のパサつきもないので大人も満足の使い心地
・ベタつかないから小さなお子さまも嫌がらない
・着色料、アルコール、合成香料、シリコン、パラベン、動物由来香料を不使用の無添加の日焼け止め
ポイント
・楽天ランキング1位獲得の大人気アイテム
・ロフトのベストコスメにも選出された大人気アイテム
・多くの芸能人も愛用する大人気アイテム
浜崎あゆみさん、紗栄子さん、木村カエラさんら多くの著名人に愛用されています!!
ラロッシュポゼ
S.Fornoの特徴
- 塗った瞬間から実感できるトーンアップ効果
- SPF50・PA++++の高い紫外線防御効果
- エイジングケアを考えたスキンケア成分を配合
- PM2.5等の大気中物質から肌を守るプロテクション
- 敏感肌にも使える、低刺激設計
ツヤのある、自然で明るい印象に仕上がり、うるおいがつづきます。
皮膚をやわらげ、皮膚本来の機能をサポートするラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター(整肌成分)配合で敏感肌にも使えるBBクリームは、01:ライトと02 ナチュラルの2色からお選びいただけます。
シミ・しわ・色むら・くすみなど、気になる部分をしっかりカバーし、ツヤのある明るい印象の皮膚へと導きます。
また、ノンコメドジェニック処方なのでにきびでお悩みの方にもおすすめです。
この製品は、日本化粧品工業連合会が新設した、最高レベル「PA++++」に該当するUVA防御力の日やけ止め製品です。
ポイント
朝、スキンケアステップの後に、適量を顔全体にむらなくきれいにのばしてください。
使用量が少ないと、紫外線防御効果が得られにくくなるため、効果的に製品をご使用いただくためには、十分な量をむらなくのばし、また、汗をかいたりタオルで拭いた後などもこまめに塗り直してください。
塗った瞬間からトーンアップの効果があり、敏感肌でも使用できる素晴らしい商品です。
ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
6つのこだわり
- 1.ぷるぷるのウォーターカプセル配合。乾燥を防ぐ。
- 2.ヒアルロン酸・ローヤルゼリーエキス・BG配合(保湿成分)
- 3.スーパーウォータープルーフタイプ(80分間の耐水試験で確認済み)なのに、いつものせっけんで簡単に落ちる。
- 4.着色料フリー
- 5.ニキビになりにくい処方(ノンコメドジェニックテスト済み)
- 6.アレルギーテスト済み
○塗り直しても、重ねても感動的に軽い!水感UV。
〇ミクロレベルのスキマまで塗りムラ防ぐ。化粧下地にも。ファンデーションもなめらかな仕上がり。
〇日やけによるシミ、そばかすを防ぐ。
〇スーパーウォータープルーフ(80分間の耐水試験で確認済み)。
〇せっけんで落とせる。
〇顔・からだ用。
〇SPF50+/PA++++。
〇白浮きせず、ベタつかない。
〇ヒアルロン酸・ローヤルゼリーエキス・BG配合(保湿成分
ラブミータッチ シルキーUVミルク
シルキーUVミルクの特徴
- 高い紫外線防御力 SPF50 PA++++
- 赤ちゃんにも使える 肌への優しさ
- スキンケアも同時に叶える 注目の美容成分が充実
- 肌馴染みがよく 軽いつけ心地
「高い紫外線防御力」「肌へのやさしさ」「ストレスのない使用感」「充実の美容成分」日焼け止めに欠かすことのできない4つのニーズ、全てにこだわり抜いた日焼け止めです。
SPF50 PA++++と高い数値でありながらも、紫外線吸収剤フリーで肌への負担を抑えたやさしい処方設計だから、赤ちゃんの肌にもご使用いただけます。
保湿成分スーパー低分子ヒアルロン酸HA4(ヒアルロン酸Na)の他、群馬県碓氷産の最高品質シルクから抽出した成分「フィブロイン」、整肌成分フラーレン、セラミドなどを配合し、紫外線によるダメージから肌をまもります。
軽いつけ心地で、真夏のレジャーだけでなく365日毎日の紫外線対策におすすめです。
軽いつけ心地で、真夏のレジャーだけでなく365日毎日の紫外線対策におすすめです。
NALC 日焼け止めジェル
NALC 日焼け止めジェル
- 使いやすいジェルタイプ
- 顔や身体など全身に使える
- 白浮きしない
- 化粧下地としても使える
- SPF50+ PA++++
「海でも焼かない」にこだわった特許製法「三相乳化法」で作られた、界面活性剤フリーの強力日焼け止め。
界面活性剤を使用した日焼け止めは水に触れると再乳化してしまい、クリームが流れてしまいますが、「NALC」の日焼け止めならそんな心配もありません。
ベタつかずのびが良いテクスチャーでロングUVAにも対応。
全身にお使いいただけるのはもちろん、メイク下地としても優秀です。
パラベン、香料、アルコール、着色料、鉱物油、界面活性剤は不使用の6つの無添加。
ウォータープルーフタイプですが専用クレンジングは不要。石けんや洗顔料でオフできます。
今ならNALC 日焼け止めジェル2個同時購入でもう1個プレゼント。
ピコモンテ プレミアム CCクリーム 50ml
ピコモンテ プレミアム CC
- 1本5役で時短ケア!スキンケアからベースメイクまで
- お肌のことを考えた6つのフリー
- 美容液成分で乾燥知らずのツヤ肌に
- 白浮きせずに透明感のある肌へ
- SPF35 PA+++
楽天総合ランキング1位を獲得し、他8部門1位を受賞したSNSやTV、雑誌で話題のプレミアムCCクリーム!
マスクにつきにくく、潤い感、透明感、カバー力が長続きします。
1本で5役(UVケア/化粧下地/ファンデーション/コンシーラー/美容液)でスキンケアしながらナチュラル美肌に。
溶け込むように密着し、絹のようななめらかな光沢と透明感のある仕上がりのプレミアムCCクリームです。
6つの無添加と肌荒れケア成分配合だから敏感肌にもおすすめです。
話題の美容成分ガラクトミセスやコラーゲンペプチド、カタツムリ粘液配合で内側から輝くようなツヤ肌に!
毛穴カバー・色補正・美白・保湿・UVケアがこれ1本でできるので忙しい朝も時短ケア!
使うたびに自分の肌が好きになるCCクリームです。
ミネラルサンスクリーン
ミネラルサンスクリーン特徴
- 驚くほど軽い、こだわりのノンケミカル処方
- メイクの上から簡単塗り直し 皮膚トラブル・メイクくずれまで防御
- 厳選した美容成分でメイクをオフにしたあとも健やかな肌へ
- 心地よい使用感でありながら光ダメージを徹底カット
- しっかりとしたパウダーが密着 毛穴レスな明るい素肌に
- SPF50 PA++++
キンケア成分配合の日焼け止めパウダーが、肌ダメージの原因となる近赤外線やブルーライトからも守ります。
メイクの上からサッと塗るだけで、日焼け止めの塗り直しとメイクくずれを防ぎます。
また、3種のフラーレン配合で、皮脂トラブルにアプローチしながら軽やかなエアリーパウダーが、敏感な肌を包み込みます。
簡単に石けんで落とすことができます。
ウルンラップ UVクリーム
ウルンラップ UVクリーム特徴
- 紫外線散乱剤なのに白浮しないで使いやすい
- レモングラスとラベンダーの香りで癒しと虫対策
- スッと伸びるクリームでベタつかない
- SPF28 PA+++
【ノンケミカル 紫外線吸収剤フリー】
肌への負担が少ない紫外線散乱剤を採用。環境を破壊するとハワイやパラオで禁止となった紫外線吸収剤不使用。
【9つのフリーで子供にも】
紫外線吸収剤以外にも、パラベン、合成着色料、合成香料、シリコン、鉱物油、アルコール、合成保存料、ナノフリーです。お子様にもおすすめの、お肌にやさしい日やけ止めです。
【7種のオーガニック認証原料配合(ECOCERT認証)】
ヒマワリ種子油、ヤシ油、ホホバ種子油、オレンジ果皮油、レモングラス葉油、ニオイテンジクアオイ油、ラベンダー油のオーガニック成分を配合。
【白浮きせず使いやすい】
紫外線散乱剤は「白い無機粉末」となるため、UV製品が白浮きして見えますが、ウルンラップUVクリームは白浮きしない「水溶性の紫外線散乱剤(酸化セリウム)」で作った日焼け止めクリームです。
【ブルーライトなどの人工光にも着目】
ブルーライトカットが近年人気なので、当商品もブルーライトに着目した成分を配合しました。
【レモングラス配合の日焼け止め】
レモングラスの香りが配合されています。
人にとっては癒される香りですが、虫は苦手な香りです。
Sun Crush! UV essence ~向日葵~
特徴
- 徹底ブルーライトカット
- 18種の美容成分配合
- 安心・安全の国内生産
- SPF50+ PA++++
もう一度、塗りたくなる “日焼け止め”。
そう、
これはまるで、美容液ー。
日焼け止めを落とした後、
二度目の感動に出逢う。
貴方は思わず、自分の肌を触ってしまうー。
もう太陽は怖く無い。
きっと貴方は、
この夏がスキになるーー。
TESARAN(テサラン)UV デイリープロテクト
TESARAN UVデイリー
- 紫外線吸収剤を不使用
- シミ、シワを改善
- 厳選した12種類の天然由来うるおい成分を配合
- 真球パウダーでサラサラ仕上げ
- ウォータープルーフ処方でどんなシーンも安心
- SPF50+ PA++++
しっかり肌に密着することですぐにクリームが落ちることなく長時間日焼け止め効果をキープ!!
汗や水にも強く、何度も塗り直す必要がないので、忙しい人にもピッタリ!
まとめ
- 日焼け止めは紫外線から肌を保護し、健康な肌を維持する役割があります。
- SPFとPAは日焼け止めの効果を示す指標で、適切な指数を選ぶことが重要です。
- 日焼け止めは適切な量を塗布し、こまめに塗り直すことで効果を最大限に引き出します。
- 肌のタイプや個人の好みに合わせて、テクスチャーや成分、耐水性などを考慮して日焼け止めを選びましょう。
- 日焼け止めの使用は自己ケアや美意識の表れであり、肌の健康や美しさを守るための重要なステップです。
日焼け止めを適切に選び、日常的に使用することで、紫外線からの保護や肌のトラブル予防に効果的に取り組むことができます。